寒天食品 商品
寒天は天草（てんぐさ）を加工した食品で、古くからお菓子作りなどに利用されてきました。
また、ほとんどカロリーがないことからダイエット食品としても利用されてきたのですが、最近になって腸内において脂や糖分の吸収を妨げる効果があるとメディアで紹介されたことにより、一大ブームを巻き起こすようになりました。
ブームがひと段落した現在でも、寒天を中心とする、あるいは寒天を配合した寒天食品が豊富に販売されています。
また、お菓子だけでなく主食にも寒天は利用されており、寒天を麺状に引き伸ばしたダイエット麺や、お米と一緒に寒天の粒を混ぜ込んだものなどもあります。
これを主食とすることにより、カロリーを大幅に下げることができるとしています。
- 目的による
- 『ダイエットスープ』というくらいなのだから、目的はみんなダイエットに決まっている！と思われるかもしれませんが、その中でも「食事おき換えダイエット」をしている人と、そうでない人の意識の差はかなりあると思います。前者の方は、食事に置き換えるわけですから、なるべく食べ応えのあるもの、量の多くてカロリーの少ないもの、を希望されると思うのですが、このスープは「寒天入り」というだけで「食べるスープ」のように満腹感のあるものではありません。ほとんど夜食にもならないと思います。ただ、後者の方で、いつもの食事にヘルシーなスープをプラスすることを目的とした方や、スープだけ置き換える（例えばクリームスープ→ダイエットスープ）ことを目的とした方には良いと思います。一食２０キロカロリー以下で低カロリーですし、何より唐辛子に含まれるカプサイシンが身体を温めてくれ、代謝もあがりそうです。ただ、キムチに関しては、小指の爪くらいの大きさのものが２つほど入っているだけです。
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